পৃথিবীতে প্রত্যেক মানুষের রোগে আক্রান্ত হওয়া যেমন স্বাভাবিক ঠিক প্রত্যেক মানুষের ভেতর রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময় করার ক্ষমতা আছে সেটাও ধ্রুব সত্য এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। সুস্বাস্থ্যের পথে আমাদের প্রধান অন্তরায় হচ্ছে আমাদের রোগ সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা না থাকা।পৃথিবীতে সৃষ্টির শুরু থেকে মানুষ বিভিন্নভাবে নানা রোগে আক্রান্ত হয়েছে এবং সভ্যতার ক্রমাগত বিকাশের সাথে সাথে মানুষ সেই রোগকে মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় খুঁজে বের করেছে যার ফলশ্রুতিতে আমাদের আজকের এই স্বাস্থ্যব্যবস্থার আবির্ভাব ঘটেছে। সাধারণ মানুষের ভিতর সৃষ্টির শুরু থেকে চলে আসা রোগ সম্পর্কে যেমন ধারণা নেই তেমন ধারণা নেই শুধুমাত্র নিজের ভেতর সচেতনতা সৃষ্টি করলেই আমাদের স্রষ্টা প্রদত্ত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কাজে লাগিয়ে রোগ থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব। আমাদের অজ্ঞতা আমাদের সুস্বাস্থ্যের পথে প্রধান অন্তরায়। আর সেই উদ্দেশ্যে স্বাস্থ্যকথনের যাত্রা শুরু। স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ক অনেক ওয়েবসাইট/ব্লগ থাকলেও বাংলা ভাষায় এ বিষয়ে পুর্ণাঙ্গ কোন অনলাইন রিসোর্স নেই। বাংলা ভাষায় খুব সাধারণ ও সাবলীলভাবে স্বাস্থ্য ও পুষ্টিকর খাবারের ধারণা সাধারণ মানুষের হাতের মুঠোয় পৌঁছে দেওয়াই স্বাস্থ্যকথনের লক্ষ্য। পৃথিবীর কোটি কোটি মানুষকে সচেতন করা হয়তো আমাদের পক্ষে সম্ভব না কিন্তু বাংলার ১৮ কোটি মানুষের একটি মানুষও যদি স্বাস্থ্যকথনের জ্ঞানকে কাজে লাগিয়ে নিজের স্বাস্থ্যের সুরক্ষা করতে পারে তাহলে আমাদের পরিশ্রম সার্থক হবে। সকলের সুস্থ্য জীবনের প্রত্যাশায়।
~ স্বাস্থ্যকথন
